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Revista corredor GMMB 2024

MAPA INTERACTIVO GMMB 24

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1-INFORMACIÓN GENERAL

2-PREGUNTAS FRECUENTES

3-INFORMACIÓN DE LAS CARRERAS

4-ACUÉRDATE

5-ACCESO AL VALLE DE BENASQUE

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1-INFORMACIÓN GENERAL

ZONA DE META Y ALREDEDORES DE CONTROL DE SALIDA

42k: entrada control de material de 7,20h a 7,50h
Salida: 8,00h

28k: entrada control de material de: 8,20h a 8,50h
Salida: 9,00h

19K: entrada control de material de: 9.05h a 9,25h
Salida: 9,30h

IMPORTANTE: EL JUEVES NOTIFICAREMOS MATERIAL OBLIGATORIO SEGÚN LA PREDICCIÓN METEOROLOGICA.

Mirar en el punto 4 del Reglamento de cada distancia.

1-1 INFORMACIÓN GENERAL MAPA ZONA:

GOOGLE EARTH

1-2 RECOGIDA DEL DORSAL:

Pabellón Polideportivo de Benasque (N-25) se crearán pasillos para la recogida de los dorsales, la entrada y la salida tanto del Pabellón Polideportivo como de los pasillos para acceder al dorsal serán contrapuestas (se sale y entra por sitios distintos)

1-3 HORARIOS SERVICIOS DE DUCHAS Y BAÑOS

PUNTO A POLIDEPORTIVO, Abiertos de 10:30 a 20:00 h día de carrera.

1-4 SALIDA DE CARRERAS: Avda. de los TILOS de BENASQUE.

Normativa Salida GMMB 23

Horarios de salida según se han establecido en el reglamento, ver horarios de cada evento.
Iniciaremos estricto control de acceso principal a la zona de salida, así como material obligatorio, habrá varios pasillos de control de material.

Se realizará este control a cada uno de los corredores en la zona de revisión de material, antes de la salida con especial atención: al marcaje de la comida de cada corredor con el número de su dorsal como el recipiente de agua lleno y el material obligatorio según reglamento.

1-5 AVITUALLAMIENTOS:

1-5-1 ALIMENTOS ZONA META

La comida ofrecida al corredor está elaborada por empresas alimentarias locales y mantenidas a temperatura regulada hasta la entrega al corredor para su consumo inmediato.
Una conservación posterior por parte de los corredores a temperatura ambiente podría poner en riesgo la seguridad alimentaria. La organización no se responsabiliza de unas prácticas higiénicas sanitarias incorrectas. 

INFORMACIÓN DEL PRODUCTO:

-Tortilla de patata con cebolla caramelizada: ingredientes: patata, huevo pasteurizado, huevo campero y sal, cebolla caramelizada, azúcar moreno, aceite de canola, corrector de acidez, aceite de girasol y aceite de oliva virgen.

-Plátano, pan y chocolate.

1-5-2 Para los celíacos, alérgicos o intolerantes:

CELÍACOS, ALÉRGICOS O INTOLERANTES DEBERÁN DE LLEVAR SU PROPIA LOGÍSTICA ALIMENTARIA, TANTO EN LOS AVITUALLAMIENTOS COMO EN LA COMIDA DE LA ZONA DE META, LA ORGANIZACIÓN NO HA CREADO ALIMENTOS PARA ESTE PERFIL DE CORREDOR. 

1-6 LLEGADA A META: Avda. de los TILOS de BENASQUE.

Se os proporcionará bebidas y se os dará comida en la PLAZA LLAUSIA (espacio Feria Corredor). Se dispondrá de servicio médico en caso de necesidad y servicio de masajistas.

Si tienes propensión a generar secreciones durante el ejercicio y necesitas expulsarlas, llévate un pañuelo o una bolsita, para posteriormente tirarlo a la basura correspondiente.

1-6-1 ZONA DE GUARDARROPÍA junto a META (en el mapa letra F).

1-7 ZONAS DE PARKING GRATUITAS: VER ZONAS MAPA(N-22 ZONAS AZULES)

1-8 FARMACIA: VER MAPA (N- 14) (974-552810)

LUNES A VIERNES: DE 10,00H A 14,30H Y DE 17,00H -20,30H
SÁBADO: 10,00H A 14,30H Y DE 17,00H -21,00H
DOMINGO: DE 17,00H -21,00H

1-9 CENTRO SANITARIO: VER MAPA (N-13) -(974-552138)

1-10 OFICINA DE TURISMO: VER MAPA (N-10 Y 4) (974-551289)

L-DOM 9,30H A 13,30H Y DE 16,00H A 19,30H

1-11 ZONA DE PARKING AUTOCARAVANAS:

VER MAPA, (N-20) OFICINA DE TURISMO

1-12 AYUNTAMIENTO:

VER MAPA (N-1) (974-551001)

1-13 GUARDIA CIVIL BENASQUE:

VER MAPA/PASEO DE ANCILES (974-551008)

1-14 TELÉFONO EMERGENCIA SOS: 112 Y 062

1-15 GASOLINERA SHOP AREA BENAS:

HORARIOS (974-551728)
LUN-DOM: DE 7,00H A 22,00H

2-PREGUNTAS QUE PUEDEN SER FRECUENTES:

2-1 ¿Es potable el agua que nos vayamos encontrando durante el recorrido?

Sí, todo tipo de fuentes, manantiales, cascadas, surgencias, arroyos, etc., es agua potable (NO TRATADA).
No se recomienda de coger agua de los ríos principales debido a la posible presencia del ganado de alta montaña.

2-2 ¿Para hacer acopio de agua en los avituallamientos es necesario tener que hacer cola en caso de que la haya?

NO, si sólo necesitas acopio de agua puedes pasar directamente a la zona de los bidones que estarán a 10-20 metros pasados el avituallamiento.

2-3 ¿Es necesario que me lleve mis propios alimentos?

Esta edición es más que probable que si eres un corredor que quieres mejorar tus tiempos tengas que llevarte y planificar casi todo lo relativo a tu alimentación, tu propia logística va a ser la clave, de lo contrario hay suficientes avituallamientos, a tener en cuenta el rato que estés de espera lo consumes del tiempo total de la carrera y esto puede ir en contra de los más rezagados, la buena combinación de las dos cosas será la clave de esta carrera.

2-4 ¿Es necesario presentar la tarjeta de federado en el momento de la recogida del dorsal?

Sí, es muy importante y la tendrás que presentar junto con tu DNI en el momento de recoger el dorsal.
En caso de no presentarla se te tendrá que sacar un seguro de carrera día con el consecuente pago en efectivo (42K-28K , 5 euros) (19k, 4 euros). NO SE PUEDE CORRER SIN SEGURO.

2-5 ¿Hay esta edición presentación de la carrera?

Este año debido a las circunstancias especiales en esta edición de GMMB, la presentación de carrera BRIEFING, será en formato streaming, RRSS (Facebook etc). El estado de los recorridos y medidas de seguridad sanitarias, y el tiempo que se va a proveer para el día de la carrera etc.

Charla técnica/Briefing Maratón Viernes, 9/6/2023 de 19:30-20:30 en ON LINE (se os comunicará antes)

3- INFORMACIÓN DE LA CARRERA:

3-1 RECORRIDO 19K

3-2 RECORRIDO 28K

3-3 RECORRIDO 42K

4- ACUÉRDATE:

Para los corredores de la 42K es muy importante tener presente el corte de horario en Senarta, 13:30 h, por la seguridad del corredor y entendiendo por la organización que todavía falta el mayor desnivel de la carrera se tomará la decisión de retirar el dorsal por el árbitro de carrera.

4-1 El marcaje de la comida de cada corredor con el número de su dorsal.

ENLACE PARA DORSALES Y TIEMPOS

• 42K: https://www.deporticket.com/web-listado-de-inscritos/9223-dptk
• 28K: https://www.deporticket.com/web-listado-de-inscritos/9224-dptk
• 19K: https://www.deporticket.com/web-listado-de-inscritos/9225-dptk

4-2 Recogida de los dorsales en el Pabellón Polideportivo de Benasque:

Horario viernes: 07/06/2024 de 17:00 a 21:00 h todas las distancias.
Horario sábado: 08/06/2024

de 6:30 a 7:30 h 42K ,

de 6:30 a 8:30 h 28K,

de 6:30 a 9:00 h 19K

4-3 NO se puede correr sin seguro.

Es obligatorio presentar tu tarjeta federativa y tu DNI o haber realizado el pago del seguro de la carrera en el momento de la inscripción.

5- ACCESO AL VALLE DE BENASQUE

5-1 La N-260 aún con obras de mejora, se mantendrá ABIERTA.

6- Más información: https://granmaratonbenasque.es/reglamentos-19k-28k-42k/

7- CONCIERTO

08 de junio a las 22:00