CLASIFICACIONES: (clickar en la distancia y modalidad)
P O D I U M S :
42k Chicos
1. Diego Gómez 4h51:18
2. Francisco Macía 5h06:26
3. Albert García 5h06:43
42k Chicas
1. Elizabeth Ríos 6h34:09
2. Jaione Mendíjur 6h35:23
3. Lourdes Palao 6h51:00
28k Chicos
1. Manuel Segarra 3h01:59
2. Hanot Echevarría 3h04:05
3. Alberto Lasobaras 3h10:52
28k Chicas
1. Mireia Pons 3h29:40s
2. Nuria Hospital 3h40:31
3. Igone Campos 3h43:58
Parejas 42k Chicos
1. José Samaniego y José Ruiz Verdugo 6h22:49 y 6h22:50
2. Eduardo Cuber y Enrique Cuber. 6h35:18
3. Unai Sainz de la Maza y Santiago Saiz 7h00:46
Parejas 42k Mixta
1. Uxue Murolas e Ignazio Barrio 6h06:48
2. Nacho Peñalver y Gema Triviño 7h37:53
3. Salvador Casares y Raquel Casares 7h57:23
Parejas 28k Chicos
1. Álvaro Villasevil y Daniel Herrera 4h02:52
2. José Carlos Ramón y David Troya 4h26:04
3. Manuel Lago y Toni Lago 4h44:16
Parejas 28k Chicas
1. Letizia Marquínez y Laura Fernández 4h08:30
Parejas 28 k Mixta
1. David Martínez y Marina Salaverri 4h09:15
2. Alejandro Azocar y Nuria Mendivi 4h23:18
3. Sergi Vizcaíno 4h53:19 y Laura Fernández 4h53:20
Estamos de Celebración en GMMBenasque’18.
Volvemos a ser por segundo año consecutivo, según la opinión de los corredores, la MEJOR TRAIL 2017 por la prestigiosa plataforma nacional RUNOPINION.
Queremos agradecer a todos los que lo hacéis posible, corredores, voluntarios, sponsors, patrocinadores, instituciones, medios de comunicación, etc… etc…
GRACIAS!!!!
Inscripciones en:
Os dejamos enlace:
https://blog.runopinion.com/2018/01/las-mejores-carreras-de-2017/
Os mostramos el vídeo que TV Aragón nos hizo de esta edición del Gran Maratón Montañas de Benasque 2017.
Empezamos a descargar vídeos de la carrera …
GRAN MARATÓN DE LAS MONTAÑAS DE BENASQUE
Como nutricionista colaboradora con la organización de la Gran Maratón de las Montañas de Benasque, voy a daros unas recomendaciones nutricionales para ayudaros a llegar a la maratón en un estado óptimo de energía y en las mejores condiciones físicas y mentales.
A nivel nutricional y deportivo tendríamos que hablar de las 5 etapas que os detallo a continuación:
ENTRENAMIENTO
PRE-COMPETICIÓN
COMPETICIÓN
RECUPERACIÓN
MANTENIMIENTO Y DESCANSO
Sigue leyendo pulsando sobre el enlace :
